Guía de Ejercicios


-> Supraespinoso

ejercicios
MÚSCULO: SUPRAESPINOSO
     

DESCRIPCIÓN

   

Se trata de un músculo piramidal con origen en la fosa supraespinosa del omoplato y desde ahí su tendón pasa por debajo del acromio para ir a fijarse en la punta del troquiter. Es profundo y no se puede palpar fácilmente puesto que está cubierto en su mayor parte por el trapecio. Insistir que encima de su tendón se encuentra la bolsa subdeltoidea que evita el pellizcamiento de este tendón con el acromio.

     

ORIGEN

   
En la fosa supraespinosa del omóplato
     

INSERCIÓN

   
En la parte más superior del troquiter. Aprovecha la bolsa subdeltoidea para evitar el rozamiento con el acromio
     

FUNCIÓN

   
Abductor (cuando se realiza con poca velocidad y ante cargas livianas o no resistidas). Inicia el arranque de la abducción, desde los 0º a los 30º
     

IMAGEN

   

Musculo supraespinoso

www.rad.washington.edu  Michael L. Richardson, M.D