Guía de Ejercicios


Ejercicios Biceps

ejercicios

Curl de Biceps a una mano en Banco Scott
Curl de bíceps alterno con mancuernas de pie
Curl de bíceps alterno con mancuernas de pie (agarre neutro)
Curl de Biceps Alterno con Mancuernas Sentado
Curl de bíceps con barra arrodillado en banco
Curl de bíceps con barra de pie
Curl de bíceps con barra en banco scott
Curl de Biceps con Mancuernas Sentado
Curl de Biceps Concentrado